Radio Educación - Escucha a tu cuerpo

Escucha a tu cuerpo revista radiofónica que aborda temas de salud, sexualidad y derechos humanos, cuyo objetivo es difundir, desde una perspectiva integral y de género, temas vinculados a la salud de las mujeres, y fomentar una cultura de prevención desde un enfoque interdisciplinario.

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Podcasts

¡Vejez creativa!De acuerdo con un informe de la Organización Panamericana de la Salud, la esperanza de vida aumentó a 75 años en promedio en la región América Latina y el Caribe. La cifra representa un incremento de 16 años en lapso de 45 años. Es decir, casi 2 años por quinquenio. La invitada Paty Kelly hablará de por qué no se nos permite envejecer y de qué es el envejecimiento activo, así como de los principales mitos acerca de la vejez. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Repitiendo historias familiaresEda Lorna, nos habla de cómo se entiende a la familia desde la terapia sistémica ¿Qué es una failia? los genes, lo familiar, lo social. También comenta del lugar que ocupamos en el sistema familiar. Propone la modificación para evitar la repetición de historias. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Cultura del sufrimiento

Antonieta García nos habla de la cultura del sufrimiento y tiene que ver con lo masculino por su valor. La debilidad, la tristeza y el miedo, no tiene valor. Se debe iniciar con la identificación de cómo me siento y cómo trato yo a las personas.

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¡Adiós cortisol, bienvenida la relajación!

Uno de los trastornos más frecuentes de la época, es la ansiedad. Síntomas como sudoración, palpitaciones, tensión muscular y angustia constantes, forman parte de lo cotidiano.Factores como la alimentación, el sueño, la hidratación y el descanso, suelen ser pilares de una buena calidad de vida.¿Qué hacer en una época marcada por el estrés total? Escuchemos a la invitada Brenda Gallegos.

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Salud y descanso para la vida cotidianaEn este programa se aborda el tema del sueño, lo importante que es para la salud y el autocuidado. Invitados Dr. Reyes HaroEscuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Bioética y especismoEn este programa se aborda el tema de la relación de las mujeres con su medio ambiente. La invitada Irma López nos introduce en la relación con los animales, la vinculación con la bioética. Y también comenta lo que significa la bioética y nuestro comportamiento frente al entorno vivo. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Testigos de la GuerraTestigos de Guerra: voces contra la impunidad, se presentan historias extraordinarias de resistencia y lucha por la memoria y la justicia. Escucharemos los más destacado de esta serie de 4 capítulos, fragmentos sonoros de este especial periodístico que realizaron de manera conjunta las creadoras de Colombia y México. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Fosa de AguaLydiette Carrión, periodista, escritora, editoria del portal Pie de Página, autora del libro Fosa de Agua, que documenta la desaparición de 10 jóvenes en el Estado de México.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Asistentes sexuales: ¿qué son?

En México, hay más de 7 millones de personas con discapacidad. Las personas con alguna discapacidad, en especial las mujeres, enfrentan discriminación. Es por ello que se debe facilitar los apoyos que dan la asistencia sexual. Invitada, Alexa Castillo.

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El 68 y su influencia en la sexualidad El siglo XX es llamado a menudo el "siglo de la sexualidad", esto por los hallazgos sobre la sexualidad de Freud. En los años 50 con los estudios de Alfred Kinsey que se revolucionaría por completo lo que sabemos de la sexualidad, con la publicación de dos volúmenes. Después se develan las fases de la respuesta sexual humana y la invención de la píldora anticonceptiva, junto con la Revolución Sexual de los años 60, marcan la historia erótica de nuestros tiempos. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Nutrición en otoño: ¡todo lo que queremos saber!Hoy te invitamos a escuchar un especial sobre nutrición y salud. El aparato digestivo contiene 100 millones de neuronas que pertenecen al sistema entérico, cuya función es regular el tracto intestinal desde el esófago hasta el recto. También está conectado con el páncreas y la vesícula biliar.Invitada, Gabriela Jiménez. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
¡Reconstruir!Nuestra casa, es quizá uno de los lugares más importante en la vida. El sitio donde dormimos, descansamos y convivimos con la familia. ¿Qué pasa cuando ese espacio que nos da certeza se ha perdido literalmente de un día para otro? Hoy el programa está dedicado a la memoria de los que ya no están y de reconocimiento a los sobrevivientes de los sismos de septiembre de 2017Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
El padecimiento del sigloHoy se hablará sobre la depresión y la ansiedad. Información acerca de la contaminación lumínica, adicción a los videojuegos y recomendaciones sobre sitios de salud pública para asistir a consulta psicoterapéutica y psiquiátrica. La invita María Yoldi comparte sus conocimientos.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
¡Vejez, salud y algo más!Hoy se celebra al adulto mayor. A lo largo de la vida, los factores sociales, emocionales y biológicos, determinan la salud de las personas. Los adultos mayores pierden la capacidad de vivir de manera independiente por diversas dificultades. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
¡Estrés e insomnio!México ocupa el primer lugar con mayor porcentaje de estrés asociado al trabajo con un 75%, seguido de China con un 73% y Estados Unidos con un 59%. El estrés laboral genera pérdidas de 40,000 millones de dólares al año, además de los 75,000 infartos que se registran. Escuchemos al Dr. Reyes Haro, experto en salud del sueño.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
El mecanismo de las adiccionesLa conferencia para realizar un plan regional hacia una política de drogas entre los gobiernos de Colombia, Guatemala y México, se llevó a cabo del 19 al 21 de abril de 2016. Ahí se enfatizó en la necesidad de realizar una reforma en la política de drogas en el mundo. Escuchemos a una especialista en tratamientos de las Adicciones, la doctora Guadalupe Ponciano Rodríguez.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Enfermedades no transmisibles: ¿qué son?Realizar actividad física frecuente, es fundamental para prevenir y tratar enfermedades no transmisibles: como las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes o el cáncer. Las enfermedades no transmisibles provocan 71% de todas las muertes en el mundo. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Preparando nuestro cuerpo para la buena vidaPresentan la propuesta “Train the Train" una metodología en la que el invitado es el cuerpo. Es un entrenamiento de como estar en el presente y enseñar a otros a estar. La manera de impactar en el mundo, sincronizarse con el ritmo universal. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
ODA, Otros Dreams en acciónEl tema de hoy es la migración y la extradición. ODA, es una organización que se identifica con las juventudes que crecieron en los Estados Unidos, sin importar su edad. Es una organización que representa a la comunidad deportada. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Nutrición anti-ansiedadGuía de nutrición para la calidad de vida y otras alternativas para la limpieza en casa y objetos de uso personal. Gabriela Jiménez, nutrióloga. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio